ZOBACZ PROGRAMY
ZDROWEJ PRZEMIANY

1.
mniejszy program do pracy samodzielnej - idealny na początek
2.
półroczny program ze wsparciem - całkowity remont organizmu

SZOKUJĄCE TEORIE O ZDROWYM ODŻYWIANIU

Okazuje się, że owsianka na śniadanie może być błędem i jedzenie śniadań jednak nie jest obowiązkiem. 
Nie wszystkie tłuszcze są złe, a nawet niektóre pomagają schudnąć.
Nie powinno się jeść 5 posiłków, co 3 godziny, a pojęcie przekąska, to chwyt marketingowy.
I pomimo tego, że nie słodzisz i ograniczasz słodycze, to jesz o 12 kg więcej cukru ukrytego, niż 10 lat temu, bo nie wiesz, gdzie on się dzisiaj kryje.

 

Przeczytaj, jak zmieniło się życie kobiet, które mi zaufały.

KILKA SŁÓW O MNIE

wiedza medyczna i dietetyczna
Nazywam się Iza Dejda, mam 46 lat. Jestem medycznym ekspertem żywienia i specjalizuję się w diabetologii.
Połączenie wszechstronnej wiedzy medycznej z żywieniową pozwalają mi kompleksowo podchodzić do tematu zdrowego stylu życia, a nie skupiać się na samej dietetyce.
Stworzyłam autorski model odżywiania i programy przemiany, które pomogły już setkom kobiet. Odzyskały czas, energię i zdrowie, a skutkiem ubocznym, ale jakże zadowalającym, jest świetna figura.
Namawiam Cię, weź rozwód z dietą! Unormuj pracę hormonów i napraw metabolizm, a problem zdrowia i wyglądu na zawsze masz z głowy.
To do dzieła, zaczynamy 😉

BLOG

ostatnie artykuły

Intermittent Fasting pomocny w spalaniu tkanki tłuszczowej
z Brak komentarzy

Intermittent Fasting, czyli post przerywany pomocny w spalaniu tkanki tłuszczowej Czas czytania: 10 – 15 minut   Popularny ostatnio Intermittent Fasting, czyli po polsku post przerywany lub okno żywieniowe, odzwierciedla postowanie naszych przodków, bo człowiek nie jest zaprojektowany do ciągłego … Czytaj więcej

Dlaczego warto porzucić nabiał i mleko? – ciekawostki
z Brak komentarzy

Dlaczego warto porzucić nabiał i mleko? – ciekawostki Czas czytania: 5 – 10 minut   Pamiętasz popularny slogan „Pij mleko będziesz wielki”? To była bardzo znana kampania reklamowa prowadzona przez polskie gwiazdy. Ale jakoś o dziwo ucichło na temat mleka. Ciekawe … Czytaj więcej

Jak mądrze zacząć ćwiczyć, aby się nie zniechęcić?
z Brak komentarzy

Jak mądrze zacząć ćwiczyć, aby się nie zniechęcić? Czas czytania: 10-15 minut Do pobrania: plan tygodniowych treningów   Zaczynasz ćwiczenia zupełnie od zera lub po bardzo długiej przerwie. Myślisz sobie, jak się do tego zabrać i jak rozsądnie wykonać, aby stały … Czytaj więcej

Jak słodycze wpływają na nasz organizm – przykre skutki
z Brak komentarzy

Jak słodycze wpływają na nasz organizm – przykre skutki! Czas czytania: 10 – 15 minut Jak często masz ochotę na coś słodkiego? Jak często nie umiesz sobie odmówić? Ile razy biegłaś do sklepu tylko po pysznego batonika lub ukochaną czekoladę? Ile razy penetrowałaś cale mieszkanie za czymś… no wiesz, za czymś słodkim?   Jeśli potrzeba … Czytaj więcej

Aby uzyskać dostęp do tego artykułu, musisz kupić Akademia PREMIUM (dostęp 1,5 roku).