ZOBACZ PROGRAMY
ZDROWEJ PRZEMIANY

1.
mniejszy program do pracy samodzielnej - idealny na start
2.
półroczny program ze wsparciem - całkowity remont organizmu

 

KILKA SŁÓW O MNIE

wiedza medyczna i dietetyczna
Nazywam się Iza Dejda,
mam 49 lat.
Jestem specjalistą od biochemii młodości metabolicznej.
Przez 14 lat byłam związana z medycyną. Na początku kardiologia, potem diabetologia. Dzisiaj pomagam kobietom odzyskać metaboliczną młodość.
Stworzyłam programy przemiany, które odmieniły życia setek kobiet. Odzyskały czas, energię i zdrowie, a przyjemnym skutkiem ubocznym jest świetny wygląd i piękna uroda.
Przeczytaj, jak zmieniło się życie kobiet, które mi zaufały.

 

ARTYKUŁY

post intermittent fasting

Intermittent Fasting pomocny w spalaniu tkanki tłuszczowej

Intermittent Fasting, czyli post przerywany pomocny w spalaniu tkanki tłuszczowej Czas czytania: 10 – 15 minut Popularny ostatnio Intermittent Fasting, czyli po polsku post przerywany lub okno żywieniowe, odzwierciedla postowanie naszych przodków, bo człowiek nie jest zaprojektowany do ciągłego jedzenia.…

mleko krowa zdrowie

Dlaczego warto porzucić nabiał i mleko? – ciekawostki

Dlaczego warto porzucić nabiał i mleko? – ciekawostki Czas czytania: 5 – 10 minut Pamiętasz popularny slogan „Pij mleko będziesz wielki”? To była bardzo znana kampania reklamowa prowadzona przez polskie gwiazdy. Ale jakoś o dziwo ucichło na temat mleka. Ciekawe dlaczego?…

ćwiczenia trening

Jak mądrze zacząć ćwiczyć, aby się nie zniechęcić?

Jak mądrze zacząć ćwiczyć, aby się nie zniechęcić? Czas czytania: 10-15 minut Do pobrania: plan tygodniowych treningów Zaczynasz ćwiczenia zupełnie od zera lub po bardzo długiej przerwie. Myślisz sobie, jak się do tego zabrać i jak rozsądnie wykonać, aby stały się…

Jak słodycze wpływają na nasz organizm – przykre skutki

Jak słodycze wpływają na nasz organizm – przykre skutki! Czas czytania: 10 – 15 minut Jak często masz ochotę na coś słodkiego? Jak często nie umiesz sobie odmówić? Ile razy biegłaś do sklepu tylko po pysznego batonika lub ukochaną czekoladę?…