ZASADY ŻYWIENIOWE

zupełnie inne zasady odżywiania
te teorie mogą Cię zaskoczyć

Intermittent Fasting, czyli post przerywany pomocny w spalaniu tkanki tłuszczowej

z Brak komentarzy

Intermittent Fasting, czyli post przerywany pomocny w spalaniu tkanki tłuszczowej Czas czytania: 10 – 15 minut Zapisz się na wyzwanie Śniadaniowa Rewolucja   Popularny ostatnio Intermittent Fasting, czyli po polsku post przerywany lub okno żywieniowe, odzwierciedla postowanie naszych przodków, bo … Czytaj więcej

Cztery szokujące zasady skutecznego odchudzania dla zapracowanej kobiety!

z Brak komentarzy

Cztery szokujące zasady skutecznego odchudzania dla zapracowanej kobiety! Czas czytania: 15-20 minut Zapisz się na wyzwanie Śniadaniowa Rewolucja   Masz kilogramy do zrzucenia i chciałabyś znacznie lepiej wyglądać, nie bardzo jednak dysponujesz czasem na codziennie przygotowywanie pięciu posiłków, ani na … Czytaj więcej

Omijaj diety niskokaloryczne, bo zrobią z Ciebie schorowaną i niedożywioną mizerotę!

z Brak komentarzy

Omijaj diety niskokaloryczne, bo zrobią z Ciebie schorowaną i niedożywioną mizerotę! Czas czytania: 10 – 15 minut Wzór na PPM – ilość kalorii niezbędną do życia   Podjęłaś decyzję i chcesz, aby Twoja figura zmieniła się na lepszą. Cel chcesz osiągnąć szybko, … Czytaj więcej